Network
BeritaSampang.com – Lemak perut atau sering dibilang perut buncit memang selalu menjadi masalah bagi kita.
Pasalnya, lemak perut biasanya rentan dengan penyakit yang berbahaya, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, dan penyakit jantung.
Lemak perut ini ada 2 jenis, yang pertama lemak viseral yang merupakan lemak yang terdapat di sekitar organ tubuh kita.
Yang kedua Jenis lemak subkutan atau lemak yang berada di bawah kulit. jenis lemak ini yang bisa kita cubit dan pegang dengan jari kita.
Baca Juga: Bintang Emon Kritik Baju Dinas DPRD Kota Tangerang Berbahan Louis Vuitton
Fakta Lemak yang perlu kita ketahui:
Ketika kita "membakar" lemak, kita tidak kehilangan sel-sel lemak, tetapi itu hanya menyusut dalam ukuran sementara jumlah selnya masih tetap sama. Sel lemak individu terdiri dari jaringan lemak.
Saat kita menurunkan berat badan, kita cukup membakar lemak yang tersimpan di masing-masing sel ini dan membuatnya lebih kecil.
Berikut ada beberapa tips tentang bagaimana kita dapat mengecilkan sel-sel lemak dan mengurangi lemak perut.
Artikel Rekomendasi