4 Manfaat Madu Bagi Kesehatan, Simak Penjelasannya!

- 24 Juli 2022, 20:39 WIB
4 Manfaat Madu Bagi Kesehatan/
4 Manfaat Madu Bagi Kesehatan/ /Mambee/

BeritaSampang.com - Madu memilik banyak manfaat bagi tubuh kita.

Jaman dulu orang orang banyak belajar cara memanen madu karena madu adalah pemanis alami yang lezat.

The National Honey Board mengklaim bahwa madu bebas lemak dan bebas kolesterol.

Baca Juga: 6 Tips Mengurangi Mata Panda atau Lingkaran Hitam di sekitar Mata Anda!

Satu sendok madu mengandung 60 kalori, 80% karbohidrat, 18% air, dan 2% vitamin, mineral, dan asam amino.

Selain itu, mengkonsumsi madu setiap hari, sangat bermanfaat bagi tubuh:

1. Penambah Energi

Karbohidrat adalah bahan bakar utama bagi tubuh, dan madu dapat menambah energi. 

Ketika fruktosa dan glukosa masuk ke tubuh anda, itu memicu peningkatan gula darah sehingga meningkatkan tingkat energi anda.

Selain itu, mempertahankan glikogen otot. 

Halaman:

Editor: Nurul Azizah

Sumber: Mambee


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkini

x