Network
BeritaSampang.com – Tes IQ! Latih otak mu dengan beberapa latihan yang menyenangkan.
Seberapa rajin Kamu merawat tubuh? Bagaimana dengan otak?
Organ yang kuat ini membutuhkan lebih banyak latihan daripada yang kamu pikirkan! Melakukan olahraga bermanfaat bagi setiap bagian dari organisme manusia, termasuk otak.
Baca Juga: Bagaimana Wudhu Setelah Memakai Losion dan Skincare? Simak Kata Buya Yahya!
Latihan fisik menghasilkan pelepasan hormon, termasuk serotonin dan dopamin, yang membuat kita merasa damai, gembira, dan bahagia.
Sudah menjadi alasan bagus untuk memasukkan olahraga ke dalam kehidupan sehari-hari Kamu!
Namun, latihan otak adalah kontribusi yang diperlukan untuk kesehatannya.
Pelatihan organ paling kuat ini tidak hanya memengaruhi ingatan Kamu, tetapi juga membantu mencegah demensia, menurut para ahli. Ini seperti alat yang memperkuat pikiran Kamu dan membuatnya tahan terhadap penyakit dan disfungsi.
Baca Juga: Single Pra-rilis 'More' J-Hope BTS Raih Entri Solo Kedua di Billboard Hot 100
Artikel Rekomendasi