Network
BeritaSampang.com - Siapa yang tidak kenal dengan sawi putih? Sayuran yang berasal dari negara tirai bambu atau Cina ini banyak sekali digemari oleh berbagai macam kalangan.
Selain harganya yang cukup terjangkau, sawi putih kaya sekali akan kadungan di dalamnya yang mana kandungan tersebut sangat bermanfaat bagi tubuh.
Maka tidak heran jika sayuran yang satu ini banyak digemari. Namun meskipun digemari, ternyata jarang sekali orang-orang yang mengetahui manfaatnya.
Sebagaimana yang dilansir dari PORTAL JEMBER dari sayurbox.com, berikut ini adalah manfaat sawi putih yang jarang diketahui.
Baca Juga: Sejarah Singkat Padat Pembangunan Masjid Istiqlal
Mampu Menurunkan Berat Badan
Bagi kamu yang sedang menjalankan program diet, mengonsumsi sawi putih menjadi salah satu pilihan yang tepat.
Hal tersebut dikarenakan sawi putih mampu menurunkan berat badan. Kandungan kalori yang terdapat di dalamnya sangat rendah.
Selain dimakan, kamu pun bisa mengaplikasikan sawi putih menjadi jus yang dicampur dengan buah-buahan segar seperti pisang, stroberi, atau blueberry.
Artikel Rekomendasi