Network
Berita Sampang.com - Plak adalah kotoran sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi.
Plak yang tidak dibersihkan, lama kelamaan akan mengeras dan menjadi karang gigi.
Hal itu membuktikan bahwa gigi kita sudah banyak kuman dan bakterinya.
Jika dibiarkan lama-lama bisa menyebabkan gigi goyang, bahkan copot.
Dikutip Berita Sampang dari laman Portal Jember yang berjudul "Plak dan Karang Gigi Akan Bersih Secara Alami jika Kumur dengan 2 Bahan Ini, dr. Ema Surya Pertiwi: Terbukti"
Ternyata, dengan kumur menggunakan 2 bahan alami ini ampuh membersihkan plak dan karang gigi secara alami.
Baca Juga: Sejumlah Rumah Rusak Diterjang Angin Puting Beliung di Kabupaten Deliserdang
Sebelum melakukan teknik di bawah ini, dr. Ema Surya Pertiwi menyarankan untuk terlebih dahulu menggosok gigi agar gigi bersih.
1. Minyak Kelapa
Minyak kelapa mengandung antiseptik, anti inflamasi yang bisa membersihkan karang gigi dan membersihkan bakteri di gigi.
"Di India, teknik ini dinamakan oil pulling, yaitu berkumur menggunakan minyak kelapa," kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Baca Juga: Menjalani Perawatan Hampir 3 Minggu Dorce Gamalama Meninggal Dunia Karena Terpapar Covid-19
Siapkan satu sendok teh minyak kelapa lalu masukkan ke mulut, dan kumur-kumur selama kurang lebih 10 sampai 15 menit tiap pagi setelah bangun tidur dan sebelum mandi
Jangan lupa, setelah selesai, melakukan gosok gigi dengan pasta gigi agar bekas minyak kelapa di gigi bersih.
2. Soda kue
"Soda kue dicampurkan garam terbukti dapat membersihkan karang gigi dan plak pada gigi," kata dr. Ema SUrya Pertiwi.
Caranya, cukup siapkan setengah sendok teh soda kue, namun jika karang giginya sudah terlalu banyak sodanya bisa ditambah.
Baca Juga: Keharaman Persusuan Tidak Disyaratkan Susu Harus Segar Seperti yang Baru Keluar dari Payudara Wanita
Kemudian tambahkan garam sebanyak 1/4 dari takaran soda kue tadi, lalu campur hingga merata.
Setelah tercampur gunakan ramuan tersebut untuk menggosok gigi menggunakan sikat," kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Gosokan pada area yang terdapat flek atau karang giginya, lalu kumur-kumur hingga kurang lebih 10-15 menit.
"Soda kue berguna untuk menghancurkan karang gigi yang membandel di sela-sela gigi," kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Teknik tersebut dilakukan sehari 2 kali, pada waktu pagi dan malam hari selama tiga hari.
Itulah cara menghilangkan plak dan karang gigi pada mulut dengan mudah menurut dr. Ema Surya Pertiwi.***
(M Imron Fauzi/Portal Jember)
Artikel Rekomendasi