Network
BeritaSampang.com – Kalau kita memperhatikan hadis-hadis Rasululloh shallallahu ‘alaihi wa sallam tentang urusan makanan, kita dapati potret kesederhanaan yang luar biasa dari beliau shallallahu ‘alaihi wa sallam.
Dalam urusan makanan, beliau tidaklah berlebih-lebihan dan hanya meminta rezeki makanan secukupnya. Hadis yang kita bahas kali ini dijadikan landasan untuk memahami kiat hidup sehat dari Rasululloh shallallahu ‘alaihi wa sallam.
Ada seorang dokter di masa silam bernama Ibnu Masawaih ketika ia membaca hadis tersebut. Dikutip dari YouTube Rumaysho, di dalam kitab Abu Khaitsamah, ia berkata, “Andai kaum muslimin mengamalkan isi hadis ini, niscaya mereka akan selamat dari berbagai penyakit. Kalau demikian, rumah sakit dan farmasi akan jadi kosong.”
Baca Juga: Inilah 5 Waktu Yang Diharamkan Untuk Melaksanakan Sholat
Beliau mengatakan demikian dikarenakan berbagai penyakit disebabkan oleh perut yang terbiasa terisi penuh.
Sebagian pakar juga mengatakan, “Asal dari berbagai penyakit adalah perut yang selalu terisi penuh.” (Jaami’ Al-‘Ulum wa Al-Hikam, 2:468).
Ibnu Rajab rahimahullah berkata, “Sedikit makan itu lebih baik daripada banyak makan. Ini lebih manfaat bagi sehatnya badan.”
Sudah banyak penelitian di bidang medis yang mempublikasikan bahwa banyak makan akan menimbulkan berbagai penyakit kronis dan risiko peningkatan berat badan.
Semoga bahasan ini bisa menjadi peringatan untuk kita semua dalam mengonsumsi makanan dan lebih sehat dengan menerapkan pola makan ala Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam.***
Artikel Rekomendasi