Network
BeritaSampang.com - Kesehatan adalah kondisi kesejahteraan fisik, mental, dan sosial yang lengkap dan bukan sekadar tidak adanya penyakit atau kelemahan.
Pemahaman tentang kesehatan telah bergeser seiring dengan waktu.
Berkembangnya teknologi kesehatan berbasis digital telah memungkinkan setiap orang untuk mempelajari dan menilai diri mereka sendiri, dan berpartisipasi aktif dalam gerakan promosi kesehatan.
Pemahaman tentang kesehatan telah bergeser seiring dengan waktu.
Berkembangnya teknologi kesehatan berbasis digital telah memungkinkan setiap orang untuk mempelajari dan menilai diri mereka sendiri, dan berpartisipasi aktif dalam gerakan promosi kesehatan.
Baca Juga: Agar Tidak Mudah Diganggu oleh Jin, Bacalah Doa Berikut Ini
Berbagai faktor sosial berpengaruh terhadap kondisi kesehatan, seperti perilaku individu, kondisi sosial, genetik dan biologi, perawatan kesehatan, dan lingkungan fisik.
Berbagai faktor sosial berpengaruh terhadap kondisi kesehatan, seperti perilaku individu, kondisi sosial, genetik dan biologi, perawatan kesehatan, dan lingkungan fisik.
Olahraga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, dengan berolahraga metabolisme tubuh menjadi lancar sehingga distribusi dan penyerapan nutrisi dalam tubuh menjadi lebih efektif dan efisien.
Oleh karena itulah olahraga sangat digemari banyak orang, dengan berolahraga rutin, secara tidak langsung tubuh juga akan memiliki kondisi yang lebih prima serta ideal dibandingkan sebelumnya.
Pikiran jauh lebih tenang, dan diri menjadi jauh lebih produktif.
Baca Juga: Siapakah Orang-orang yang Disebut Pencuri di dalam Shalatnya, Mengapa?
Olahraga juga termasuk aktivitas yang bersifat kompetitif yang melibatkan kemampuan fisik dan mental, yang dalam permainannya harus ada tata aturannya.
Olahraga yang melibatkan kemampuan fisik sebagai pengendali besar dalam mempengaruhi hasil permainan meliputi sepak bola, basket, bulu tangkis, dan lain-lain.
Sedangkan olahraga yang tidak terlalu melibatkan kemampuan fisik, meliputi permainan kartu dan catur.
Olahraga juga termasuk aktivitas yang bersifat kompetitif yang melibatkan kemampuan fisik dan mental, yang dalam permainannya harus ada tata aturannya.
Olahraga yang melibatkan kemampuan fisik sebagai pengendali besar dalam mempengaruhi hasil permainan meliputi sepak bola, basket, bulu tangkis, dan lain-lain.
Sedangkan olahraga yang tidak terlalu melibatkan kemampuan fisik, meliputi permainan kartu dan catur.
Baca Juga: Nasihat Rasulullah! Hal yang Harus Diperhatikan Tatkala Mengusir Gangguan 'Setan'
Lalu, bagaimana dengan olahraga yang dilakukan oleh Rasulullah?
Seperti dilansir BeritaSampang.com dari Instagram @haipembelajar berjudul, "Olahraga Yang Bernilai Sunnah"
Berikut ini olahraga yg disarankan Rasulullah:
Lalu, bagaimana dengan olahraga yang dilakukan oleh Rasulullah?
Seperti dilansir BeritaSampang.com dari Instagram @haipembelajar berjudul, "Olahraga Yang Bernilai Sunnah"
Berikut ini olahraga yg disarankan Rasulullah:
Baca Juga: Terdapat Pohon di Surga yang Airnya Ingin Diminum Nabi Isa Tapi Allah Sendiri yang Melarangnya, Mengapa?
1. Berenang
Nabi Muhammad SAW telah menyinggung tentang berenang dalam hadist. Dari Jabir bin Abdillah RA bahwa Rasulullah SAW bersabda: "Segala sesuatu yang di dalamnya tidak mengandung dzikrullah merupakan perbuatan sia-sia, senda gurau, dan permainan, kecuali empat (perkara), yaitu senda gurau suami dengan istrinya, melatih kuda, berlatih memanah, dan mengajarkan renang." (HR An-Nasa'i)
1. Berenang
Nabi Muhammad SAW telah menyinggung tentang berenang dalam hadist. Dari Jabir bin Abdillah RA bahwa Rasulullah SAW bersabda: "Segala sesuatu yang di dalamnya tidak mengandung dzikrullah merupakan perbuatan sia-sia, senda gurau, dan permainan, kecuali empat (perkara), yaitu senda gurau suami dengan istrinya, melatih kuda, berlatih memanah, dan mengajarkan renang." (HR An-Nasa'i)
Baca Juga: Jenis Jin yang Bisa Masuk ke dalam Tubuh Manusia, Jin Apa Saja?
2. Memanah
Memanah menjadi olahraga yang dapat melatih ketangkasan, konsentrasi, fisik dan mental serta ketepatan dalam membidik. Nabi Muhammad SAW pernah menyinggung pentingnya memanah dalam sebuah hadist.
Rasulullah SAW berada di atas mimbar berkata: "Dan siapkanlah untuk menghadapi mereka kekuatan apa saja yang kamu sanggupi. Ketahuilah bahwa kekuatan itu adalah memanah, ketahuilah bahwa kekuatan itu adalah memanah, ketahuilah bahwa kekuatan itu adalah memanah!" (HR Muslim).
2. Memanah
Memanah menjadi olahraga yang dapat melatih ketangkasan, konsentrasi, fisik dan mental serta ketepatan dalam membidik. Nabi Muhammad SAW pernah menyinggung pentingnya memanah dalam sebuah hadist.
Rasulullah SAW berada di atas mimbar berkata: "Dan siapkanlah untuk menghadapi mereka kekuatan apa saja yang kamu sanggupi. Ketahuilah bahwa kekuatan itu adalah memanah, ketahuilah bahwa kekuatan itu adalah memanah, ketahuilah bahwa kekuatan itu adalah memanah!" (HR Muslim).
Baca Juga: Terdapat Suatu Penyakit yang Lebih Bahaya dan Mematikan dari Sihir, Apakah Itu?
3. Berkuda
Berikutnya adalah berkuda dalilnya sama dengan point nomor satu, dengan berkuda, kita dapat melatih keseimbangan, dapat menurunkan stres, menjaga fisik dan mental dan mengatur emosi.***
3. Berkuda
Berikutnya adalah berkuda dalilnya sama dengan point nomor satu, dengan berkuda, kita dapat melatih keseimbangan, dapat menurunkan stres, menjaga fisik dan mental dan mengatur emosi.***
Artikel Rekomendasi