Ini Dia Cara Membuat Minuman Segar Dari Mentimun beserta manfaatnya Menurut Dr. Fely Juliawan

Berita Sampang.com - mentimun adalah jenis buah dan juga sayuran yang dapat dikonsumsi dengan dimakan atau dijadikan minuman. 

Mentimun memiliki manfaat yang cukup banyak. 

Berikut ini cara membuat minuman segar dan manfaatnya menurur penjelasan dr. Fely juliawan

Baca Juga: Kepala Atta Halilintar Bengkak Pasca Operasi Di Turki

Dikutip Berita Sampang dari laman Portal Jember yang berjudul "dr. Fery Juliawan Ungkap Manfaat Mentimun dan Cara Membuat Minuman Segar, Dapat Mencegah Risiko Kanker"

Mentimun memiliki kandungan air dan serat yang cukup tinggi, sehingga dengan mengonsumsinya dapat mengatasi

Mentimun memiliki nilai gizi yang cukup baik karena termasuk sumber vitamin dan mineral. 

Nutrisi yang terkandung dalam mentimun diantaraya protein, serat, karbohidrat, vitamin C, vitamin K, kalium, magnesium, dan mangan.

Berdasarkan kandungan nutrisi tersebut maka tak heran jika mentimun memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: 419 Jama'ah Umrah Akhirnya Diberangkatkan, Setelah 2 Tahun Terhenti Karena Pandemi