Ini Dia 9 Manfaat Jahe yang Belum Banyak Diketahui

Gingerol adalah senyawa bioaktif yang memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat.

Sehingga dapat juga membantu mengurangi stres oksidatif.

2. Mengobati mual, terutama morning sickness

Jahe dapat membantu meredakan mual dan muntah untuk orang yang menjalani suatu operasi tertentu.

Baca Juga: Amalkan Dzikir Ini 100 Kali, Maka Allah Akan Melancarkan Rezeki, Kata Habib Novel Alaydrus

Jahe juga dapat mengatasi mual terkait kemoterapi, tetapi diperlukan penelitian terhadap manusia dalam jumlah yang lebih besar.

3. Menurunkan berat badan

Sebuah tinjauan literatur tahun 2019 menyimpulkan bahwa suplementasi jahe secara signifikan mengurangi berat badan, lingkar pinggang, pinggul, dan pada orang dengan kelebihan berat badan atau obesitas.

4. Membantu osteoarthritis

Osteoarthritis (OA) merupakan masalah kesehatan sendi di tubuh, yang menyebabkan nyeri sendi dan kekakuan.