9 Cara Menghindari Flu dan Pilek yang Mudah dan Efektif Saat Musim Hujan

BeritaSampang.com – Akhir-akhir ini cuaca di Indonesia sering dilanda hujan.

Pada saat musim dingin, flu dan pilek kerap kali menyerang. Oleh karena itu penting untuk melindungi diri sebelum flu menyerang.

Pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC) memperkirakan bahwa flu bertanggung jawab atas 9,3 juta hingga 49 juta penyakit, 140.000 hingga 960.000 rawat inap, dan 12.000 hingga 79.000 kematian setiap tahun sejak 2010.

Baca Juga: Waspadai Flu Singapura pada Anak-Anak, Kenali Gejala dan Pengobatannya

Beberapa penyakit pernapasan lainnya menyebar dalam waktu yang bersamaan dengan musim flu, termasuk rhinovirus (penyebab flu biasa) dan respiratory syncytial virus (RSV) yang menyebabkan penyakit parah pada anak-anak dan menjadi penyebab utama kematian pernapasan pada orang dewasa.

Gejala yang ditimbulkan dari flu dan pilek bisa serupa, sehingga penting untuk melindungi tubuh agar tidak terpapar virus ini.

Dilansir dari thehealthy.com berikut cara untuk melindungi diri agar tidak terpapar penyakit flu dan pilek.

Baca Juga: Gejala Flu Cepat Sembuh, Lakukan Pola Makan ini

1. Mendapatkan suntikan flu