Cuaca Panas? Rawat dan Lindungi Kulit dengan Cara Ini

Oleh karena itu, dibutuhkan perhatian lebih ekstra untuk merawat kulit. Hal ini bertujuan agar kondisi kulit dapat tetap terlindungi, sehingga mengurangi risiko kerusakan.

Ini beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menjaga kulit tetap sehat meski terpapar sinar matahari.

Baca Juga: TRENDING Siska Kohl dan Jess No limit Resmi Pacaran, Netizen: Gemes Banget

Rajin mengkonsumsi air putih

Air putih sangat penting dalam menjaga kelembaban kulit. Asupan air putih yang cukup dapat membantu menghidrasi kulit yang kering. Mengonsumsi air putih yang cukup membantu memberikan nutrisi pada kulit sehingga kulit tetap sehat.

Kebutuhan mengkonsumsi air berbeda-beda. Dilansir pada laman Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, kebutuhan cairan pada orang dewasa yang disarankan yaitu sekitar delapan gelas berukuran 230 ml per hari atau total 2 liter.

Kebutuhan ini bertambah seiring dengan bertambahnya berat badan seseorang.

Baca Juga: Erik Ten Hag Menegaskan Keinginannya untuk Mempertahankan Ronaldo Musim Depan Bersama Manchester United

Menggunakan sunscreen atau tabir surya

Sunscreen adalah produk perawatan kulit yang melindungi kulit dari paparan radiasi sinar UV.