Network
BeritaSampang.com – Rasa ngantuk yang terjadi pada setiap orang mungkin terjadi dalam aktivitas sehari-hari yang dijalani.
Rasa ngantuk yang berlebihan tentu membuat diri memerlukan tidur untuk menghilangkannya.
Rasa ngantuk yang terjadi sebetulnya bisa karena kelelahan dalam menjalani aktivitas, atau bahkan bisa karena faktor makanan yang dikonsumsi.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Kulit Kering
Rasa ngantuk akan menggangu, jika rasa ngantuk datang dalam aktivitas kerja kita, belajar dan atau keadaan yang memang dalam aktivitas sehari-hari perlu kita jalani.
Dikutip BeritaSampang.com dari kanal YouTube Assabil Channel, dr Zaidul Akbar menjelaskan cara ampuh menghilangkan ngantuk.
Berikut penjelasannya.
dr Zaidul Akbar menjelaskan yang pertama adalah mencoba untuk tidak makan nasi, tepung, gula dan minyak selama satu minggu.
Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan Ala Dr. Zaidul Akbar, Simak Tips-Tipsnya!
Artikel Rekomendasi